تقدم الكثير من الأمهات، البيض كوجبة يومية لأطفالهن سواء كان "مسلوقا، أو عبر وصفة يفضلها الصغار، وقدم موقع "boldsky" أهم الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول البيض يوميا.
1- يساعد الجسم على تقوية وتعزيز المناعة
2- عند تناول البيض يوميًا يعمل على تحسين حالة الجلد
3- يساعد على تحسين الرؤية للعيون
4- إمداد الجسم بالفيتامينات التى تعمل على تنشيط الدماغ
5- من أهم الأطعمة التى تحافظ على صحة وسلامة الكبد
6- يساعد على تقوية العظام والتقليل من هشاشتها
7- يساعد على استمرار إنتاج خلايا الدم بشكل صحي ومفيد
تعليقات
إرسال تعليق