تمد السبانخ الجسم بالطاقة والفيتامينات والبروتينات التي يحتاجها الجسم لذلك تسعى الأمهات إلى ابتكار وصفات خاصة لأسرتها حتى يستمتعوا بفائدتها.
وفي هذا الصدد قال الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي العلاج بالنباتات الطبية، إن السبانخ مفيدة جدا وتعتبر صاروخ غذائي قادر على شحن الجسم وغني بالفيتامينات.
وأضاف أحمد أبو النصر، أنها تمد الجسم بالحديد اللازم لبنائه، بالإضافة أنها أكثر الخضراوات الغنية بالماغنسيوم الذي يمد الجسم بالطاقة.
وأردف أخصائي العلاج بالنباتات الطبية، أن نقص الماغنسيوم يعني انهيار الطاقة الموجودة بالجسم بالإضافة إلى البوتاسيوم برضه قائلًا: "هتفضل تشحن زي الموبايل ما بيشحن بظبط".
تعليقات
إرسال تعليق