تغذية

  تعتبر أكلة الكبدة من الأكلات المحببة لكثير من الناس فهى لذيذة ومفيدة جدا للجسم، وتحتوي على فيتامينات ومعادن كثيرة، ويمكن تحضيرها في المنزل...

  يعتبر الكشري من الأطباق التي تتميز بها مصر ، ويتكون الكشري  من مكونات أساسية مثل الأرز والمكرونة والعدس والحمص، ويقدم مع البصل المقلي والص...

ورق اللورا واحد من أشهر أنواع التوابل الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية، كما انه يحتوى على ب...

يعتبر القرنفل هو احدي الاعشاب المفيدة التي يجب ان نهتم بتناولها وهو الافضل لعلاج العديد من الامراض والمشاكل.  وصف الدكتور احمد ا...

يقول الدكتور أحمد ابو النصر المعالج بالنباتات يتجاهل الكثير من الاشخاص نقص فيتامين د بالجسم و يعتقد الكثير انه شئ غير مهم ولكن ن...

يأتي اسم الطماطم كواحدة من الخضراوات المهمة جدًا للصحة بشكل عام، فقد تعود فوائدها على الصحة العقلية والجسدية، وظهر مؤخرًا لها فا...

أسباب تكون البلغم أغلبها مرضية فعند الإصابة بالبرد ونوبات السعال مثلا يكثر إنتاج البلغم في الجسم.. إليك علاجات سريعة تخلصك من ال...

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الشاى الأحمر بعد إضافة  المقدار المناسب منه لكل شخص، فلا يعلم العديد أن يفقد الشاى فى هذه الحالة ال...

يحب الكثير من الأشخاص تناول فنجان من القهوة صباحًا، فيمكن الاستفادة من بقايا البن في الفنجان باستخدامات عديدة، فتعرف عليها وفقًا...

يجهل البعض الفوائد الصحية العديدة للفول السودانى، لكن بعدما نشره موقع " bold sky سيكون من الضروري تناول الفول السودانى باست...

بعد إجراء الفحوصات والتحاليل يمكن أن يتم التشخيص بأنك مصاب بديدان البطن، بالطبع استشارة الطبيب ستكون أمرا ضروريا، لتحديد الأدوية...

تعتبر الكاكا من الفواكة الصيفية المفيدة التي يجب ان نتناولها بانتظام.  وأكد محسن النادي المعالج بالطب والاعشاب أن الكاكا لها فوا...

يحتاج جميع الأشخاص لتناول مشروب يومي يساعد على تنظيف الكلى ،وبالأخص الذى يكثرون من تناول الأملاح والمخللات ،فإذا كنت من ضمن هؤلا...

يمكن علاج انسداد الشرايين أو الوقاية منه من خلال تعديلات في نمط الحياة، أحد أهم التأثيرات في إدارة الأمراض أو الوقاية منها هو نظ...

اعتدنا على تناول الطماطم الحمراء وإضافتها للأطباق المختلفة والقليل منا من يعرف أن الطماطم الخضراء لها استخدامات وفوائد صحية لا ت...

تحب كثيرون تناول الساندويتشات باعتبارها وجبات سريعة، لكن دائما ما نعاني عند فتح وحشو الفينو، لذلك نقدم إليك أفضل طرق فتح وتقطيع ...

قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، بعض الأطعمة التى تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب وهى: 1- الشيكولاتة: وتحتوي...

الجزر بيقوي النظر.. مقولة شهيرة معروفة عن فوائد الجزر لـ صحة العيون، إلا أن هناك العديد من الأكلات والأطعمة المفيدة لصحة العيون ...

قال الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي العلاج بالنباتات الطبية، إن مشروب الشعير يعالج تنميل اليد و القدم، بالاضافة إلى معالجته للشعو...

قدمت الدكتورة سكينة جمال ،أخصائى التغذية ،مشروب طبيعي بمثابة مفاجأة  للجميع ،يساعد على تنظيف الكبد ،والتخسيس أثناء النوم وحرق ده...